Relación de pareja y valores

¿Qué busca la otra persona en una relación?, ¿qué busca en una pareja? Pensamos que conocemos a los demás y lo mísmo cuando hablamos de nuestras parejas. Es interesante poner en tela de juicio esta creencia, y más teniendo en cuenta que somos seres cambiantes y en continua evolución.

Cada cual tiene su sistema de creencias sobre lo justo y lo injusto y sobre lo bueno y lo malo. Esos sistemas de creencias se encuandran en el marco de los valores que nos mueven a cada uno de nosotros y se esconden en la parte más profunda de nuestro ser. Los valores actúan en la persona casi siempre de manera inconsciente y es por ello por los que nos cuesta saber cuales son nuestros valores y los de la otra persona.

Una buena práctica seria el descubrir lo que es importante para la otra persona y poder respetar esos valores. Pero, ¿cómo se descubren los valores de nuestra pareja?

Lo ideal es establecer un buen canal de comunicación y empezar por contextualizar los valores que se buscan, puesto que todos nosotros tenemos valores diferentes para contextos diferentes (familia, amigos, pareja, trabajo…). 

Una vez realizada la contextualización para la que queremos conocer los valores, preguntamos ,¿qué es lo más importante para ti en una relación? La respuesta puede ser el sentirse querido o querida.

Después de esta primera pregunta podemos volver a preguntar con la información que nos ha dado: ¿qué es lo que consideras mas importante para llegar a sentirte querido o querida por tu pareja? Mediante la repetición de la pregunta, ¿qué es lo más importante……?, él o ella se sentirá, en primer lugar reconocida, lo cual le permitirá profundizar en su ser y, así, empezaremos a definir los valores de la otra persona y a comprender su manera de actuar frente a la experiencia.

A medida que alcancemos a conocer los valores de la otra persona podremos ir tomando notas mentales. Desentrañando las creencias, descubriremos los últimos o el último valor que será el mas importante como rector para ese contexto y para esa persona. Esa será su jerarquía de valores.

Pero no basta solo con elaborar la jerarquía de valores. Es el momento de definir claramente cada concepto. Si uno de los valores es, por ejemplo, sentirse querida, podremos preguntar: ¿como sabes que eres querida por tu pareja? o ¿que cosas son las que te hacen sentir querida?

Si este proceso se realiza con la propia pareja es recomendable que se trate de un diálogo fluido y mútuo porque si lo que hacemos es un interrogatorio, es probable que se sienta incómoda y se pierda el objetivo. Existe una intención positiva ya que lo que busca es conocer mucho mejor a nuestra pareja y saber cuales son sus necesidades (y saber si compatibilizan con las propias).

Con el conocimiento de los valores de la otra persona, la estamos viendo más profunda e íntimamente y sabremos de qué manera encajan con los nuestros para respetarlos en la medida de lo posible. Si nuestra pareja nos dice que uno de sus valores prioritarios es sentirse reconocida y que se siente así cuando su pareja le hace caricias o le dice ciertas cosas, lo podemos tener en cuenta para que esa persona se sienta querida y, de esta manera, hacer la relación mas fuerte y sólida.

Por supuesto, nosotros también tenemos nuestra propia escala de valores lo que hace que, en ocasiones,  “choquen” con los de nuestra pareja. El intentar honrar únicamente los valores de nuestra pareja, si están en contradicción con los nuestros, lo que conseguiremos será estar en conflicto, primero con nosotros mismos  por transgredir nuestros valores y, segundo tendremos conflictos en la propia relación.

La mayor parte de los problemas que hay entre las personas están causados por una mala comunicación. Uno de los errores, es creer que todos pensamos de la misma manera, lo cual hace que pensemos que nuestra comunicación es la más idónea y que los demás nos deberían entender.

El poner atención en lo que nos dicen y cómo lo dicen nos ayudará a conectar. ¿Por que no prácticar la escucha y detectar los canales de comunicación? ¿Utiliza principalmente el canal visual, el auditivo, o bien el cinéstésico?. 

Para tener una comunicación eficaz con nuestros interlocutores, nos fijaremos en los predicados que utilizamos y que utilizan los demás. Después de saber que predicados son los que utiliza la otra persona, si visual, auditivo o cinestésico, podemos empezar a igualarnos en la comunicación.