Las preguntas en el coaching

Podemos tener una esctructura como punto de partida, pero lo cierto es que no existen preguntas predeterminadas, se trata de preguntar en la forma y en el momento adecuado y, para que funcionen, es necesario tener en cuenta una serie de pautas:

- Orientadas a soluciones y recursos.

- Orientadas al futuro.

- Desde los niveles neurológicos.

- Que desafien las creencias.

- Realizarlas de una forma límpia, és decir, sin meter nada desde mi propio mapa, por ejemplo: ¿Cómo es lo que sientes?, ¿Dónde lo sientes? Este tipo de preguntas  buscan la esencia de la estructura profunda.

-  Que incluyan valores y busquen la intención positiva.

-  Hipotéticas: ¿És como si .....?

-  Que abran posibilidades.

-  Que muevan al compromiso y a la acción.

¿Para que sirven las preguntas?

-       Para encontrar otros caminos.

-       Para provocar la reflexión o como detonante.

-       Para desbloquear.

-       Para desafiar creencias.

-       Para buscar recursos.

-       Para obtener información.

-       Para enfocar hacia el objetivo.

-       Para ampliar el mapa.

-       Para llevar a la acción.

-       Para darse cuenta.

-       Para salir de la zona de confort.

-       Para conectar con lo que quiero.

-       Para movilizar y llevar al cambio.

Tipos de preguntas:

-       Abiertas.

-       Cerradas.

-       Confrontativas.

-       De confirmación.

-       Potenciadoras.

-       Positivas.

-       Generativas.

-       Espejo.